メタボリック・生活習慣病予防のレシピ

春野菜の和風アクアパッツァ（2人分）

2025-05-13

カテゴリ：単品レシピ

#アスパラガス #スナップエンドウ #ミニトマト #新たまねぎ #春 #白身魚

たけのこ寿司

カテゴリ：献立

#キウイ #たけのこ #りんご #分づき米 #春 #番茶

鶏肉のパン粉焼き

カテゴリ：献立

#いちご #はっさく #ライ麦パン #春 #紅茶 #鶏もも肉

てまり寿司

カテゴリ：献立

#アスパラガス #いちご #さやえんどう #はっさく #分づき米 #春 #番茶

たけのこのステーキ（わさび醤油味）

カテゴリ：献立

#たけのこ #ほたて #わかめ #分づき米 #新たまねぎ #春 #番茶