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1.主食:ごはん(白米)
 
 
ごはん(白米)
エネルギー: 252 kcal  たんぱく質 : 3.8 g
脂質 : 0.4 g  塩分 : 0 g
   


材料
ごはん(白米)  150g
 
 
 
 
 
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