３．副菜２：たけのこの照り焼き
エネルギー：111 Kcal たんぱく質 ：3,0 g 脂質 ：8,2 g 塩分 ：1.2g
材料 たけのこ（ゆで） ６０ｇ かたくり粉 ６ｇ みりん ６ｇ しょうゆ ４ｇ なたね油 ５ｇ 生わかめ ２０ｇ 酢 ５ｇ しょうゆ ２ｇ
