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3.副菜:たまねぎのバジル和え

 
 

エネルギー:39 Kcal
たんぱく質 :0.5 g
脂質    :2.1 g
塩分    :0.4 g

   

パセリなど、少し青みを入れるとさわやかな
サラダです。


材料
たまねぎ      50g

塩          0.5g
オリーブオイル  小さじ1/2
りんご酢      小さじ1
バジル       1枝

 
 
作り方
 

  材料


 
 

1)たまねぎは薄めにスライスし、塩をふっておく。



2)水気を切って、残りの調味料、バジルで和えて出来上がり。
 

 
 
 
 
 
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