エネルギー:409 Kcal たんぱく質 :9.6 g 脂質 :20.3 g 塩分 :2.3 g
材料 1)なすは半分に切って、切り込みを入れる。 油揚げは湯通しして、食べやすい大きさに切る。 しょうがは千切り、ししとうは切り込みを入れておく。